Los complementos para bajar de peso son una de esas variables que siempre se deben considerar al momento de estar realizando un plan para adelgazar. En otras palabras, los expertos siempre recomiendan que además de cumplir con una dieta equilibrada, hacer ejercicio y similares, siempre se consideren las ayudas extra.
En ese orden de ideas, sin importar que se trate de las dietas proteicas, las dietas con base en los batidos, entre otro tipo de alternativas más, una variable que siempre se debe considerar es el uso de este tipo de complementos.
En ese sentido, en este caso proponemos que usted conozca una bebida con ajo para bajar de peso que en conjunto con las propiedades de la zanahoria, permite a las personas lograr cambios considerables en su cuerpo.
Bebida de ajo, zanahoria y naranja para perder peso
Con esta preparación y receta que se comparte, lo que se busca es que el zumo de zanahoria, las propiedades del ajo y de la naranja puedan actuar en conjunto para conformar una bebida desintoxicante que sea de lo más conveniente para la eliminación de las toxinas presentes en la sangre, un elemento que es fundamental para combatir el sobrepeso.
Hay que resaltar en torno a lo anterior que una combinación tan maravillosa como la que se describe en este caso, le brinda al organismo a su vez una cierta condición de reducción del riesgo de enfermedades, principalmente por su aporte en vitaminas, minerales y antioxidantes que son muy poderosos para así combatir la acumulación de colesterol.
Finalmente, vale la pena resaltar que es una bebida con la que se va a controlar la ansiedad por la comida, uno de los factores que en muchas ocasiones puede ser determinante para que las dietas no se cumplan al pie de la letra, ya que las personas se dejan llevar por sus impulsos y no simplemente por las instrucciones que su plan de alimentación indica. Los ingredientes necesarios son:
- El jugo de dos naranjas.
- Dos zanahorias.
- Un diente de ajo crudo.
- Media taza con agua.
Los pasos a seguir para poder obtener esta preparación son:
- Se debe empezar por pelar y cortar en trozos la zanahorias.
- Extraiga el zumo de las naranjas.
- Ahora los dos ingredientes se van a llevar a la licuadora para ser procesados con el diente de ajo y la media taza con agua.
- La bebida final debe ser homogénea. Sirva al instante.
Lo ideal para que el efecto adelgazante se pueda conseguir, es que se ingiera el jugo al estar en ayunas y durante dos o tres ocasiones a la semana.