Dietas rápidas y efectivas
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Perder peso rápidamente y de forma eficaz
Beneficios del aceite esencial de citronela
El aceite esencial de citronela es una de esas alternativas que se está haciendo popular en el último tiempo. Pensando en que puede hacer parte fácilmente de cualquier dieta saludable…
¿Es saludable comer grasas saturadas e insaturadas?
Una de las preguntas típicas que surgen entre las personas que están consultando por dietas personalizadas, tiene que ver con el consumo de grasas insaturadas y saturadas, haciendo un énfasis…
¿Qué es la hiporexia, qué la provoca y sus consecuencias?
Son muchas las situaciones en torno a la alimentación que pueden afectar el rendimiento del cuerpo, la salud mental o la apariencia. En este caso, nos centramos en la hiporexia,…
Recomendaciones para cuidar la salud visual en el teletrabajo
El teletrabajo y la salud visual son dos conceptos que se encuentran estrechamente relacionados. En estas épocas de cuarentena, el trabajo desde las casas a alcanzado picos que no se…
¿Cómo el deporte ayuda con la hipertensión arterial?
Para el control de la presión arterial, son cada vez más los expertos que recomiendan las personas la práctica regular de un deporte, pues este es un método efectivo con…
¿Cómo mejorar la circulación en las piernas?
La circulación de las piernas es un asunto relevante para la salud de todas las personas, pero sobre el que no siempre se presta la atención suficiente. Al respecto, hay…
4 consejos para la prevención del cáncer
En la actualidad, son muchas las personas que consultar por dietas de perder peso se enfocan principalmente en los efectos para el control del peso que estos planes de alimentación…
3 estimulantes de origen natural para aumentar la energía
Para las personas que se encuentren cansadas y no sepan qué hacer, las observaciones e investigaciones han encontrado que existen remedios naturales con los que se puede aportar energía al…
¿Cómo tratar la piel seca?
La piel seca es una condición sobre la que sí se pueden tomar medidas, aunque en muchas ocasiones se piensa que no es posible. Por ejemplo, una dieta saludable es…
3 terapias naturales para tratar los síntomas de la artritis
Desde la comunidad médica en el último tiempo se ha hecho énfasis en su aceptación por las terapias naturales, por supuesto, anotando que no son un reemplazo para los tratamientos…