Dietas rápidas y efectivas
Blog información de calidad sobre dietas para adelgazar y perder peso rápidamente de forma controlada y segura para nuestra salud y nutrición.
Perder peso rápidamente y de forma eficaz
¿Qué es y para qué sirve la dermolipectomía?
Entre las cirugías estéticas con más demanda en la actualidad, la dermolipectomía ocupa uno de los primeros puestos en términos de popularidad. En buena medida, lo anterior se explica porque…
Consumo de alimentos mal cocinados y riesgos para la salud
Una de las preguntas que no siempre se hacen las personas al empezar con un proceso sobre cómo bajar de peso rápidamente, tiene que ver con el impacto de los…
¿Es beneficioso sólo cenar fruta o yogur?
Son muchos los consejos para bajar de peso que suelen compartirse entre personas interesadas en este proceso para sus vidas cotidianas, pero que no siempre se han comprobado debidamente desde…
Conoce la Isodieta, la dieta baja en hidratos
La alimentación es la base de la salud. Por supuesto se debe complementar con hábitos saludables, la práctica de ejercicio regular, entre otros factores. En ese orden de ideas, en…
¿Cómo elegir una cinta de correr adecuada?
La decisión de elegir una buena cinta de correr plegable en la mayoría de los casos responde a la búsqueda de una máquina con las condiciones para entrenar todo el…
Propiedades del cacao para la salud
Al elaborar una dieta rápida, sin importar que el objetivo sea controlar, bajar o subir de peso, uno de los asuntos más relevantes consiste en la selección de los alimentos….
3 trucos para reducir el colesterol en el desayuno
El desayuno es considerado como la comida más importante del día, en ese sentido, sin importar que se trate de una dieta rápida y efectiva o de cualquier otro tipo…
4 estrategias básicas para reducir la cantidad de calorías en los platos
Bien sea que se cumpla con dietas de batidos u otro tipo de programas de alimentación para el control del peso, siempre es importante tener en cuenta que para lograr…
¿Engorda el pan?
Al buscar estrategias para perder peso rápido es muy común que se consulte por el rol de ciertos alimentos al adelgazar. En ese orden de ideas, saber si el pan…
¿Qué y cómo es una dieta saludable sin gluten?
Más allá que se busquen dietas para perder peso o no, las dietas libres de gluten son cada vez más comunes y conocidas entre las personas. En ese sentido, vale…