Dietas rápidas y efectivas
Blog información de calidad sobre dietas para adelgazar y perder peso rápidamente de forma controlada y segura para nuestra salud y nutrición.
Perder peso rápidamente y de forma eficaz
Conoce la Isodieta, la dieta baja en hidratos
La alimentación es la base de la salud. Por supuesto se debe complementar con hábitos saludables, la práctica de ejercicio regular, entre otros factores. En ese orden de ideas, en…
¿Cómo elegir una cinta de correr adecuada?
La decisión de elegir una buena cinta de correr plegable en la mayoría de los casos responde a la búsqueda de una máquina con las condiciones para entrenar todo el…
3 trucos para reducir el colesterol en el desayuno
El desayuno es considerado como la comida más importante del día, en ese sentido, sin importar que se trate de una dieta rápida y efectiva o de cualquier otro tipo…
4 estrategias básicas para reducir la cantidad de calorías en los platos
Bien sea que se cumpla con dietas de batidos u otro tipo de programas de alimentación para el control del peso, siempre es importante tener en cuenta que para lograr…
¿Qué y cómo es una dieta saludable sin gluten?
Más allá que se busquen dietas para perder peso o no, las dietas libres de gluten son cada vez más comunes y conocidas entre las personas. En ese sentido, vale…
Tres consejos básicos para comer menos sin pasar hambre
En una dieta online personalizada siempre se va a hacer énfasis en pequeños trucos para comer menos sin pasar hambre, recordando a su vez, que no sólo se trata de…
¿Qué hacer para regular la glucosa y prevenir la diabetes?
Entre las enfermedades no transmisibles más peligrosas para el mundo actual, no cabe ninguna duda que la diabetes ocupa uno de los primeros puestos. En ese orden de ideas, aunque…
Hábitos básicos para una buena higiene alimentaria
Los batidos de dieta son una de las primeras estrategias para bajar de peso que se suelen considerar en la actualidad. Al tiempo, el concepto de higiene alimentaria se está…
El mito del azúcar y la necesidad del cuerpo por consumirlo
En torno a los mitos en el campo de la nutrición, es mucha la información que se puede encontrar, al igual que ocurre en el sector de bajar de peso….
Consejos para mejorar la alimentación de una persona diabética
Los batidos de dieta son de las opciones más populares en la actualidad en las dietas para adelgazar, pero hay que mencionar que son una alternativa muy interesante incluso para…