Dietas rápidas y efectivas
Blog información de calidad sobre dietas para adelgazar y perder peso rápidamente de forma controlada y segura para nuestra salud y nutrición.
Perder peso rápidamente y de forma eficaz
Tres consejos básicos para comer menos sin pasar hambre
En una dieta online personalizada siempre se va a hacer énfasis en pequeños trucos para comer menos sin pasar hambre, recordando a su vez, que no sólo se trata de…
¿Qué hacer para regular la glucosa y prevenir la diabetes?
Entre las enfermedades no transmisibles más peligrosas para el mundo actual, no cabe ninguna duda que la diabetes ocupa uno de los primeros puestos. En ese orden de ideas, aunque…
Hábitos básicos para una buena higiene alimentaria
Los batidos de dieta son una de las primeras estrategias para bajar de peso que se suelen considerar en la actualidad. Al tiempo, el concepto de higiene alimentaria se está…
El mito del azúcar y la necesidad del cuerpo por consumirlo
En torno a los mitos en el campo de la nutrición, es mucha la información que se puede encontrar, al igual que ocurre en el sector de bajar de peso….
Consejos para mejorar la alimentación de una persona diabética
Los batidos de dieta son de las opciones más populares en la actualidad en las dietas para adelgazar, pero hay que mencionar que son una alternativa muy interesante incluso para…
Receta de una bebida depurativa cítrica para bajar de peso
En el último tiempo se ha hecho más énfasis en los beneficios de las bebidas depurativas para bajar de peso rápido, por tal motivo, es que vale la pena conocer…
Hábitos básicos para reafirmar la piel y disminuir la celulitis
Reafirmar la piel y disminuir la celulitis son dos asuntos que van de la mano, al tiempo que guardan una fuerte relación con el proceso de bajar de peso rápido….
Hábitos para despertar con más energía
Más allá que una persona tome la decisión de optar por las dietas proteicas, planes de alimentación con base en otro grupo alimenticio, entre otras alternativas, la realidad nos dice…
Consejos para prevenir una intoxicación por alimentos
Tanto en las dietas saludable como en cualquier otro tipo de plan de alimentación, la manipulación y cocción de los alimentos es clave para prevenir intoxicaciones. Lo anterior suele pasar…
Crema casera con vitamina E para disimular las estrías de la piel
Las dietas personalizadas se pueden enfocar en bajar de peso o perder kilogramos en cierto período de tiempo, pero en la mayoría de los casos se pasa por alto otro…